今天又沒背英語單詞，而別人已經(jīng)可以用英語交流了；

今天又沒看英語文章，而別人已經(jīng)在朋友圈英語打卡幾白天了；

今天實(shí)驗(yàn)又失敗了，而別人已經(jīng)在考慮怎么發(fā)論文了；

今天又沒運(yùn)動(dòng)，而別人已經(jīng)練出馬甲線了；

今天又沒讀書，而別人已經(jīng)腹有詩書氣自華了；

今天又沒有任何進(jìn)步，而別人已經(jīng)好多500強(qiáng)offer了；

……

生活中，總是有太多焦慮，有太多優(yōu)秀的別人，同樣的24小時(shí)，別人卻可以做更多事情，別人的優(yōu)秀不僅沒有成為有效的動(dòng)力，卻成為無限的壓力和焦慮的源泉，每天生活在后悔、自責(zé)，卻毫無起色中。不知道這是不是如今快節(jié)奏下，人們的通病，但是我知道，被這些問題折磨著真的很痛苦。

在教練計(jì)劃之前，我是一個(gè)充滿自責(zé)卻也只能自責(zé)的人，總是希望著能有一個(gè)人告訴我應(yīng)該怎么辦，帶著尋找一個(gè)答案的目的，加入了教練計(jì)劃，然而從一開始，我就發(fā)現(xiàn)教練計(jì)劃不是想象中的咨詢會談，不會告訴我答案，因?yàn)椤鸢妇驮谖易约荷砩?，從自己身上尋找答案，要好過外界的一切建議。教練計(jì)劃不是預(yù)期中的樣子，卻有著更美好的面貌，變化一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生，我的生活也開始一點(diǎn)點(diǎn)變化。

和王麗教練的第一次交流，發(fā)生在名單公布的半小時(shí)后。名單公布之后，與王教練聯(lián)系，微信上剛聊了幾句，就立刻通話。王教練的熱情和高效率讓我很驚訝，驚訝之余是佩服，佩服之后則是通話帶來的感動(dòng)。

在電話中，和王教練傾訴了自己的種種困擾，本以為會像是以前跟朋友聊天一樣，化為幾句感慨，繼續(xù)帶著困擾前進(jìn)，然而教練以敏銳的觀察力，幾個(gè)問題就讓我一下子明白，自己也有喜歡的東西，未來的方向不是完全迷茫，就好像迷霧一下子全散開了，雖然對未來沒有百分之百的信心，但是知道了自己的目標(biāo)是什么?，F(xiàn)在還記得那時(shí)候的喜悅：有方向真好！

隨著教練計(jì)劃的進(jìn)行，和教練多次溝通，一點(diǎn)點(diǎn)抽絲剝繭，我明白了自己的問題在于太急于求成，太渴望改變反倒阻礙了我的改變。于是，在教練的引導(dǎo)下，我的目標(biāo)從每天要做六七件事，變成了先做一件事，變成了什么時(shí)間段做什么事。在溝通中，我發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)忙碌的24小時(shí)，其實(shí)可以抽出六個(gè)小時(shí)來安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在教練的引導(dǎo)與監(jiān)督下，我從每天下決心，變成了每天打卡，也感受到了堅(jiān)持的成就感。

幾個(gè)月過去了，很慶幸自己當(dāng)初參加了教練計(jì)劃，在教練計(jì)劃中，我收獲了一位睿智的導(dǎo)師，也收獲了一位真摯的朋友，還收獲了一個(gè)全新的自己。是的，教練沒有給我一個(gè)明確的答案，答案不在任何人的建議中，答案就在我的心里，然而教練擁有打開答案之門的鎖，感謝教練，讓我認(rèn)識自己，改變自己，未來還會遇到更多的坎坷，但是不再擔(dān)心找不到答案，因?yàn)槲抑来鸢冈谧约盒闹?，只要靜下心來，與自己溝通，答案就會出現(xiàn)。

分享者：許素文

配對教練：王麗