如何活出輕松的狀態(tài)?
有沒有發(fā)現(xiàn)我們身邊的教練們
越來越輕松、自在了呢!
大家說教練有讓人逆生長的魔力!
教練是一種生活狀態(tài)!
踐行“帶著愛生活”,
不斷的挑戰(zhàn)、突破自我的《不適區(qū)》,
修煉好“核心穩(wěn)定性”,
活出教練狀態(tài),給身邊的人更多的看見“I SEE YOU”。
一、帶著愛生活愛!
人們窮其一生去追求。
愛!是什么?
中華詞典的定義是:對人或事有深摯的感情。
每個人都有不同的定義
與我而言:尊重一切、忠于自己!
帶著愛生活、活出你的愛。
二、I SEE YOU
在非洲一個非常原始的部落里,至今保留著這樣一個習(xí)俗:這里的人看見另外一個人的時候都會站定,雙手合十,對ta說“I SEE YOU”對方回應(yīng)“I AM HERE”。多么富有靈性的對話,包含了人與人之間想要表達的一切,沒有任何評判,去真實的看見對方,看見自己。
三、核心穩(wěn)定性
進化教練們追求一種可進可退的狀態(tài):即能夠感受到客戶的感受,給到客戶全然的陪伴與支持,共同學(xué)習(xí)、去到客戶想去到的地方;同時不被客戶的情緒影響,保持好奇,新鮮,做干凈透亮的鏡子,找到客戶種種行為下隱藏的價值觀,帶客戶到一個更廣的視角去看問題。
四、轉(zhuǎn)化不適區(qū)
每個人都有自己的“不適區(qū)”,它可能經(jīng)常會給我們帶來困擾,我們抵抗它,不愿意接納。
當(dāng)我們真正去突破,變化發(fā)生后會感悟到,“不適區(qū)”是上天賜予我們最珍貴的禮物
被譽為全球情商第一人的Marcia Reynolds老師帶你學(xué)習(xí):領(lǐng)導(dǎo)者如何將艱難對話轉(zhuǎn)化為突破良機。