創(chuàng)問(wèn)中國(guó)教練中心
完成教練認(rèn)證學(xué)習(xí),如何開(kāi)始積累你的100小時(shí)數(shù)?

恭喜進(jìn)化教練16班的同學(xué)們,你們即將完成你們的認(rèn)證學(xué)習(xí)。


在你們開(kāi)始暢游在教練的星辰大海前,我們想奉上一點(diǎn)“出道經(jīng)驗(yàn)”。


我們采訪了五位優(yōu)秀的進(jìn)化教練學(xué)長(zhǎng),請(qǐng)他們分享他們當(dāng)初是如何開(kāi)始行動(dòng),獲得頭100小時(shí)的教練小時(shí)數(shù)的積累,以及其中的實(shí)踐體驗(yàn)。


記?。盒袆?dòng)中的人是沒(méi)有困難的。


魏勇

進(jìn)化教練1班&2班

Q: 怎么完成100教練小時(shí)數(shù)積累?

A: 靠自己找收費(fèi)教練項(xiàng)目,做過(guò)杉樹(shù)教練。


Q: 學(xué)習(xí)教練你收獲到了什么?

A: 最大的改變是與家人的交流方式,特別是和孩子。我現(xiàn)在能很耐心聽(tīng)他的聲音和需求,交流互動(dòng)更有效和順暢。


Q: 最成功的一次教練體驗(yàn)是什么?

A: 教練過(guò)程,不同工具的組合。一位客戶幫他做投資教練,太多選擇,有點(diǎn)盲目投資。


教練后發(fā)現(xiàn)其實(shí)是為了轉(zhuǎn)移注意力,為了找到安寧感,這些源自原生家庭的疏遠(yuǎn),家庭關(guān)系中沒(méi)有的安寧感。


厘清這些關(guān)系后,他開(kāi)始梳理他投資思路,排列優(yōu)先順利,感受到自己的能量。


總結(jié)下來(lái),要有好奇心去發(fā)掘更深層次的人類意識(shí),還要一個(gè)好的組合性的工具。同時(shí)尊重自己內(nèi)心的聲音,比較順著場(chǎng)域的能量流。不用腦子思考越發(fā)簡(jiǎn)單,隨心而動(dòng)。


Q: 在實(shí)踐教練中遇到的最大挑戰(zhàn)是什么?

A: 被教練者不打開(kāi),這在由企業(yè)主導(dǎo)的教練項(xiàng)目中容易碰到。


陳艷

進(jìn)化教練4班

Q: 怎么完成100教練小時(shí)數(shù)積累?

A: 先找教練同學(xué)互練,互相反饋。 還有就是我會(huì)去關(guān)注一個(gè)主題,例如,我對(duì)“人生目標(biāo)教練”非常感興趣,我會(huì)對(duì)這個(gè)主題展開(kāi)更多的教練積累。其余就是接受一切自然的發(fā)生。


Q: 學(xué)習(xí)教練你收獲到了什么?

A: 教練是關(guān)于內(nèi)在的學(xué)習(xí),是對(duì)頭腦,心靈,情緒,身體的探索和認(rèn)知。


學(xué)了進(jìn)化教練之后,我摒棄了一些限制性信念。獲得了一些非常強(qiáng)大的信念,即每個(gè)人都是有創(chuàng)造力的天才。


而打破舊有的框架和模式,使我擴(kuò)展了自己的人生邊界,增加了看待自己和世界的視角,會(huì)有一種嶄新的人生感覺(jué),并且生起慈悲心。


教練也教會(huì)我不評(píng)判,這一點(diǎn)使我和世界的相處更加地融洽。整個(gè)教練學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程,也是增進(jìn)自我覺(jué)察的過(guò)程??匆?jiàn)即改變。未來(lái)正等著我。


Q: 你最成功的一次教練體驗(yàn)是什么?

A: 如果我非常地臨在,真正地成為被教練者的一面鏡子,感受到被教練者的情緒,同時(shí)又十分地中正.


這樣子的教練過(guò)程中,問(wèn)題就會(huì)自然地流露,不用去一邊聽(tīng)一邊想著問(wèn)什么。整個(gè)教練過(guò)程會(huì)比較流暢。我盡量要求自己往這方面靠攏。


劉玉波

進(jìn)化教練10班

Q: 怎么完成100教練小時(shí)數(shù)積累?

A: 因?yàn)槲以诠纠镒鼋叹殻@100個(gè)小時(shí)基本上是在公司里積累的小時(shí)數(shù)。


Q: 學(xué)習(xí)教練你收獲到了什么?

A : 教練讓我在工作中隨時(shí)有覺(jué)察力。在和同事的互動(dòng)中,會(huì)更多的問(wèn)問(wèn)題,讓自己提升覺(jué)察力和責(zé)任感。


自己覺(jué)察變得非常敏銳,看到自己需要提升的地方。我能夠領(lǐng)悟到教練的精髓是我不斷修為的一個(gè)過(guò)程。


目前公司四千多人,HR部門幾十人,自己不斷應(yīng)用教練技術(shù)并提升自己的能力是自己要去做的。

在家庭里面更加善于去聽(tīng)家人的需求和想法。感到孩子的責(zé)任感也會(huì)提升,孩子學(xué)會(huì)了如何自己去管理自己。


Q: 你最成功的一次教練體驗(yàn)是什么?

A: 去年在外面做教練,一位客戶剛開(kāi)始的訴求是換工作,換單位和職業(yè)狀況,但是不知道自己能否做些改變和嘗試。


后來(lái)在教練過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)早期父母離異,父親拋棄家,自己沒(méi)有安全感。一直以來(lái),客戶怕母親也拋棄他,非常沒(méi)有安全感。


他和主管的關(guān)系也非常不好。最后通過(guò)教練改變了他的不安全感,也通過(guò)改變了和主管的關(guān)系來(lái)找到自己的方向,最終理順了自己和自己的關(guān)系。


Q: 在實(shí)踐教練中遇到的最大挑戰(zhàn)是什么?

A: 在高競(jìng)爭(zhēng)的商業(yè)社會(huì)里,明明知道可以通過(guò)教練技術(shù)去互動(dòng),可是沒(méi)有時(shí)間,所以經(jīng)常很快要給出答案。


這在企業(yè)里運(yùn)用是個(gè)挑戰(zhàn),并不是每個(gè)人都希望被教練,很多人寧愿等著答案。


我的解決方案是盡量留出些時(shí)間,在做重大決策時(shí),尤其要安排好時(shí)間,用教練的方式來(lái)引導(dǎo)。


陳旭

進(jìn)化教練8班

Q: 怎么完成100教練小時(shí)數(shù)積累?

A: 剛學(xué)教練的時(shí)候,還在企業(yè)里,學(xué)完第三模塊我就拿著“結(jié)業(yè)證”去找我的董事長(zhǎng),我說(shuō):“老板,我進(jìn)化教練結(jié)業(yè)了?!?/span>


他說(shuō):“那抓緊實(shí)踐?!?/span>


我說(shuō):“我需要你的支持?!?/span>


他說(shuō):“怎樣支持?”


我說(shuō):“你愿意成為我的教練客戶么?”


他說(shuō)“好啊,我剛好今天想探討一下如何進(jìn)一步清晰品牌形象?!?/span>


就這樣,包括董事長(zhǎng)、集團(tuán)的總裁、幾位副總裁、還有事業(yè)部的老總就都成了我的客戶。我的董事長(zhǎng)和總裁甚至還讓他們的朋友跟我交流。


就這樣,大概只用了3個(gè)月的時(shí)間,100個(gè)小時(shí)就滿了。


Q: 學(xué)習(xí)教練你收獲到了什么?

A: 學(xué)完教練給我?guī)?lái)的是全新的人生,我越來(lái)越確定這就是我想要的后半生的事業(yè)。


原來(lái)我是想通過(guò)學(xué)習(xí)教練幫助我服務(wù)的組織,幫助這個(gè)組織的人才,而學(xué)完之后,我期待自己能夠幫助更多的組織,陪伴更多的職場(chǎng)精英,這可能是很大的一個(gè)改變。


另外一個(gè)改變就是我與女兒的相處,在學(xué)校遇到的困惑,現(xiàn)在她會(huì)毫無(wú)保留地跟我交流分享,以前,她會(huì)覺(jué)得媽媽站在老師那一邊,所以不愿意多說(shuō)。


Q: 你最成功的一次教練體驗(yàn)是什么?

A: 我不知道最成功是怎樣的,我更想說(shuō)說(shuō)最令我印象深刻的一次教練體驗(yàn)。


我的第一個(gè)合約客戶,在跟TA教練到第4次的時(shí)候,我們談到了“模式”和“信念”,就在這一次談話中,當(dāng)TA拍案而起,大聲喊出一直限制TA自己的“信念”的時(shí)候,整個(gè)人都亮了。


那一次對(duì)話后,我的客戶說(shuō)她自己開(kāi)始了開(kāi)掛的人生。說(shuō)到關(guān)鍵因素,恐怕還是“保持好奇”、“全然相信”和“同在”吧。


王榕煒

進(jìn)化教練1班

Q: 怎么完成100教練小時(shí)數(shù)積累?

A:2011年我當(dāng)時(shí)的公司面臨全球重組,我當(dāng)時(shí)在HR的學(xué)習(xí)發(fā)展這個(gè)崗位。HR提出如果沒(méi)有工具深層地支持到組織中的個(gè)人內(nèi)心成長(zhǎng)的話,那么這次重組變革將舉步維艱。


為此公司設(shè)立了專門的教練項(xiàng)目,主要針對(duì)變革中的高層和中層,一對(duì)一教練。 2012年深化教練工作,有時(shí)候一天就有3個(gè)約談。 這100小時(shí)都是1對(duì)1談話積累的。


Q: 學(xué)習(xí)教練你收獲到了什么?

A: 其實(shí)學(xué)習(xí)教練對(duì)于我個(gè)人成長(zhǎng)的意義大于對(duì)組織的意義:我體會(huì)到教練是幫助企業(yè)做管理很好的工具,但它不是萬(wàn)能的工具。


那些年的鍛煉,讓我明白教練技術(shù)可以用于什么樣的客戶或人。


Q: 在實(shí)踐教練中遇到的最大挑戰(zhàn)是什么?

A:那時(shí)剛剛學(xué)了教練技術(shù),就與公司高層談話,把教練這個(gè)技術(shù)用的太機(jī)械,就是嚴(yán)格按照GROW模型走流程。


開(kāi)始經(jīng)常希望在一次約談中就走完GROW;但往往coachee覺(jué)得我是在完成任務(wù),就是應(yīng)付公司的要求,并不是真正在幫助他們,因此信任往往很難建立起來(lái)。


另外,還發(fā)現(xiàn)公司里面的問(wèn)題并非完全可以靠教練技術(shù)來(lái)解決的。


Q: 最成功的一次教練體驗(yàn)是什么?

A: 給coachee創(chuàng)造一個(gè)“啊哈”的時(shí)刻:把TA的盲點(diǎn)照亮了


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