小舍小得，大舍大得，有舍有得，不舍不得。

舍得是中國(guó)古而有之的一個(gè)詞語(yǔ)、一種哲學(xué)思想。

在教練文化中它有另外一種表述方式：愿意放下我所擁有的。

最初我看到這句話(huà)時(shí)，我以為我完全理解了，后來(lái)才知道那不過(guò)是一知半解。尤其是在自己做教練的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)這是一句非常管用的話(huà)。

它包含兩層意思。

愿意放下我已擁有的成功，這樣才能取得新的、更大的成功。

愿意放下我已擁有的失敗的體驗(yàn)和結(jié)果，才能以積極的態(tài)度重新開(kāi)始。

只有放下手中握住的東西（無(wú)論是成功還是失敗），才能去把握新的東西。

每時(shí)每刻的放下，意味著不斷不斷地進(jìn)取，意味著過(guò)去的成功和失敗都不會(huì)成為我們邁向新的成功的障礙。

因?yàn)椋搿暗谩?，先要“舍”?/span>