食生活第十期：節(jié)后清體，輕盈開(kāi)啟

    節(jié)日里在團(tuán)團(tuán)愛(ài)意的滋養(yǎng)下，會(huì)比平常吃的更多一些，增重一些。節(jié)后一起來(lái)個(gè)蔬果汁清體吧，輕盈開(kāi)啟新的一年！

    蔬果汁清體是一種追求健康，輕盈身體和心靈的方式，從而更清楚的去選擇自己想要和需要的飲食及生活方式。輕體期間使用蔬果汁替代自己的三餐，讓身體的消化系統(tǒng)處于休息狀態(tài)，更多的去處理身體里蓄積的毒素和情緒，帶來(lái)身體的輕盈和心靈的滌蕩。

本次沙龍，將跟你分享：

 -蔬果汁清體的方法和原理

 -蔬果汁清體的適用范圍及流程

 -蔬果汁清體常見(jiàn)問(wèn)題及方法

 -常見(jiàn)清體蔬果汁的制作    

【分享嘉賓】

王麗

臨床醫(yī)學(xué)/心血管藥理學(xué)碩士

10余年500強(qiáng)跨國(guó)制藥公司醫(yī)學(xué)部/新藥研發(fā)部高管

國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)（ICF）認(rèn)證教練

瑜伽、阿育吠陀、生機(jī)飲食、SCD飲食、環(huán)保素食踐行者