芳香冥想

冥想據(jù)說5000多年前就已經(jīng)形成，到印度和中國道家，進(jìn)入人們生活。

冥想是練習(xí)自我覺察力和更健康的世界觀，讓我們學(xué)會觀察情緒而不是評價，并逐漸去更好的理解這些情緒，

你是否難以進(jìn)入冥想狀態(tài)？

思緒如跳躍的猴子一般難以靜下來？

別慌，我們藉由大自然的氣味

連接大地和自我

感受身心與宇宙的合一

芳香冥想運用精油的大自然氣味幫助我們快速進(jìn)入冥想狀態(tài)：

身心更快放松、氣味觸動獨特的記憶。

帶領(lǐng)嘉賓：Ashlee

芳香療愈技術(shù)師

芳香療愈和品質(zhì)生活活動策劃者

自然主義生活方式倡導(dǎo)者