食生活第九期：健康素食

    素食最近很時尚啊，素食健康嗎？營養(yǎng)全面嗎？

    聽說素食可以治愈疾病，是真的嗎？還聽說可以清凈身體，提高感知力，身心合一，國際大師級教練都選擇和趨向素食，對食物都有自己的選擇。

    此外，還聽說素食可以療愈地球，環(huán)保人士都紛紛開啟素食？

    那么，我可以素食嗎？素食很苦嗎？以后一日三餐該怎樣吃？

本期沙龍將和大家一起討論:

1. 素食與營養(yǎng)健康

2. 素食與環(huán)保

3. 素食與感知力

4. 五彩斑斕的日常素食怎樣吃？

【分享嘉賓】

Lily 王麗

• 臨床醫(yī)學/心血管藥理學碩士

• 10余年500強跨國制藥公司醫(yī)學部/新藥研發(fā)部高管

• 國際教練聯(lián)合會（ICF）認證教練

• 瑜伽、阿育吠陀、生機飲食、SCD飲食、環(huán)保素食踐行者