“回歸本源:誦詩(shī)益心靈”工作坊 【第一期】
老子《道德經(jīng)》曰:
“專氣致柔,能嬰兒乎?”
本工作坊
融合太極傳統(tǒng)與聲音藝術(shù),
回歸致柔的呼吸本源,
發(fā)出通透的自然之聲;
在聲音中,感受身心的共振,
在聲音中,體驗(yàn)彼此的共鳴,
在誦讀中,進(jìn)入到詩(shī)歌意境,
在誦讀中,不斷為心靈賦能。
授課形式:采用20人的小班教學(xué)、1+1模式
一、 1天6小時(shí)的線下工作坊訓(xùn)練,包括:
1. 聲音的運(yùn)用
a) 氣息的支撐點(diǎn)
b) 吐字的發(fā)力點(diǎn)
c) 聲音的共鳴點(diǎn)
2. 語言的表達(dá)
a) 重音的點(diǎn)送(輕重)
b) 語速的控制(緩急)
c) 語勢(shì)的運(yùn)用(抑揚(yáng))
3. 詩(shī)文的誦讀
a) 誦詩(shī)與身心的關(guān)系
“高聲朗誦,以暢其氣;密詠恬吟,以得其韻”
b) 《大路之歌》(惠特曼)
c) 《常州天寧寺聞禮懺聲》(徐志摩)
二、 1周內(nèi) 2小時(shí)的線上點(diǎn)評(píng)和互動(dòng)
1. 工作坊結(jié)束后,當(dāng)場(chǎng)組建本期學(xué)員課后微信群;課程助理每天督促大家打卡,復(fù)習(xí)課上所學(xué)方法;
2. 第6天,學(xué)員可選擇課上所學(xué)的詩(shī)歌,也可選擇自己喜歡的其他詩(shī)歌或散文,提交一段1-2分鐘的誦讀音頻;
3. 第7天,導(dǎo)師開展線上的點(diǎn)評(píng)和互動(dòng)活動(dòng),幫助大家復(fù)習(xí)、鞏固和提升。
專家簡(jiǎn)介
彭勇文
上海戲劇學(xué)院藝術(shù)教育副教授
人類表演學(xué)博士,碩士導(dǎo)師
上海朗誦協(xié)會(huì)理事
中國(guó)心理學(xué)會(huì)藝術(shù)治療學(xué)組副組長(zhǎng)
美國(guó)詩(shī)歌治療協(xié)會(huì)會(huì)員
主要從事人類表演學(xué),藝術(shù)教育與療育等領(lǐng)域的研究與實(shí)踐,出版專著《戲劇與培訓(xùn)》,譯著《躺椅和舞臺(tái):心理治療中的語言與行動(dòng)》。
部分活動(dòng)圖片