從生存模式(壓力反應(yīng))到發(fā)展模式(放松連接),引領(lǐng)人生的巨大改變!
突破工作坊是一場基于科學(xué)、激發(fā)智慧的體驗(yàn),通過重新打開心靈,重整頭腦連線,并重組自己的世界,幫助參加者實(shí)現(xiàn)持久的蓬勃發(fā)展。
兩位創(chuàng)始人Nick和Alison 將關(guān)于人類幸福的最新科研成果和深?yuàn)W的哲學(xué)相結(jié)合, 從而創(chuàng)造出前所未有的最有效的變革方法 -- 突破生命動(dòng)力學(xué)。
這是一個(gè)不斷進(jìn)化的智慧體系,既有關(guān)于人類蓬勃發(fā)展的嚴(yán)密理論架構(gòu),又有一套工具能幫助人們掌握自由地獲得、保持和引領(lǐng)突破的方法,從而確保每個(gè)人都能夠蓬勃發(fā)展。
突破工作坊為期三天,是實(shí)用的、深入的、愉悅的,它利用“突破生命動(dòng)力學(xué)”的變革力量幫助人們?nèi)娉浞值貞?yīng)對生命中的勝利與挫敗,從而使人們在任何境遇中都能蓬勃發(fā)展,而且有能力以教練的方式幫助他人突破挑戰(zhàn)。
突破工作坊的一個(gè)關(guān)鍵部分是20+“啟動(dòng)成長工具”,它綜合了重要的心理學(xué)和哲學(xué)方面的工具和練習(xí),幫助人們將強(qiáng)大的技術(shù)付諸日常實(shí)踐。
課程框架
1、為什么需要持續(xù)地突破——世界在不斷改變
2、剖析“突破”—— 商界,民生,領(lǐng)導(dǎo)力,自然環(huán)境
3、突破中所遇到的挑戰(zhàn)——我們習(xí)慣使用生存模式而非發(fā)展模式
4、運(yùn)用突破的生物動(dòng)力理論除舊立新
突破工作坊收獲
在工作坊期間,我們將練習(xí)運(yùn)用這些工具,去應(yīng)對自己生活中的某個(gè)重大挑戰(zhàn)或機(jī)遇——關(guān)于健康、事業(yè)、人際關(guān)系、家庭、金錢等等——這樣每個(gè)人在工作坊結(jié)束時(shí)都能完成一個(gè)重要突破。
不過我們不會(huì)像其它課程那樣僅僅滿足于“認(rèn)知”上的突破。我們知道:只有在神經(jīng)系統(tǒng)改變之后,所完成的突破才能扎根于日常生活。
因此我們致力于內(nèi)化和具化突破,使人們在離開時(shí)感覺到不同,并與已完成的突破融為一體。
工作坊內(nèi)容涵蓋:
神經(jīng)生理學(xué)和突破的發(fā)生方式
正念和冥想
了解我們的壓力反應(yīng)和重新連接反應(yīng)
心/頭/手模式
減壓和適應(yīng)力
難題作為成長的機(jī)遇
危機(jī)和變革
了解我們的模式邏輯和性格特征
掌控我們的模式并且突破它們
2018突破工作坊
時(shí)間
2018年8月10-12日 (周五到周日)上海
價(jià)格
課程咨詢
劉老師 15950906009
張老師 13651978115
三人及以上團(tuán)購請聯(lián)絡(luò)負(fù)責(zé)人