家長的煩惱

我時常看著熟睡的孩子，心想如果白天也能這么恬靜就好了

我時常被孩子持續(xù)的哭聲擾得心煩

我時常為孩子的健康擔憂，吃冰的、晚睡覺、不吃飯、吃甜食

我時常顧了孩子的身體安全卻忘記顧孩子的心理安全

因為，我也時常控制不住自己的情緒……有時我也手足無措

7/18的《正念父母心》讀書活動在葉楊老師的領讀下如火如荼地進行著，我們讀書，我們討論，我們憧憬下一次的相聚。

8/3 的《正念父母心》讀書延伸活動I（平日版）來了，我們將在此次活動中交流讀后感，更深入地體驗正念冥想練習， 并邀請父母教練分享在給家庭做案例時家庭的改變。

【老師介紹】

冥想老師金晶Jennie

• 6年冥想經(jīng)驗

• 將冥想卓有成效地帶入孕育

• 初之美備孕優(yōu)孕中心創(chuàng)始人

• 進化教練

進化父母老師裘春兒

• 國家二級心理咨詢師

• ICF進化教練

• NGH催眠治療師

• 哈科米取向研習者

• 進化父母項目組成員