深入了解情商,做自己情緒的主人
我這暴脾氣……
我這臭脾氣……
我又膽怯了……
是的,我們常常會告訴自己,又如何如何了,好像自己就真的是這樣的人。
我的脾氣很臭,那么隨時隨地我都在發(fā)泄著“臭脾氣”嗎?
事實上,又不是如此!
那么當我們看到一個人“發(fā)著脾氣”,我們會想當然的就給對方下標簽“這是一位臭脾氣的人”嗎?
好像也不會這么輕易的下標簽,除非我們常??匆娝鞍l(fā)脾氣”的樣子。
所以,我們到底是“脾氣”(情緒)的“奴隸”還是“主人”呢?
如果對此你有興趣,我邀請你11月19日(周四)晚19:00-21:00來參加一場《深入了解情商,做自身情緒的主人》的分享沙龍。
在本次沙龍里面,你會體驗到源自國際最專業(yè)的情商研究機構(gòu)(6秒鐘情商)的研究成果:
6秒鐘情商模型
6秒鐘情商行動模型
若干個情商游戲
通過這些具體的體驗,你會對情緒、感受和行動有更深刻的理解,從而可以:
更有意識(注意自己的行為)
更有意圖(做自己想做的事情)
更有意義(為一個理由而做)
分享者:
趙嵊(大圣)
ICF(國際教練聯(lián)合會)認證進化教練
ICF(國際教練聯(lián)合會)認證COACHING OURSELVES教練
ICF(國際教練聯(lián)合會)認證4C團隊教練
6秒鐘情商認證BPC(大腦測評報告解讀師)&《管理精要》認證講師
Mike 謝忠民
- ICF進化教練
- 4C團隊教練認證講師
- 6秒情商實踐家認證