積極心理學(xué)的7個快樂原則

    人人都渴望成功，成功給我們帶來快樂，所以我們需要努力，這個信念一直激勵著我們。

積極心理學(xué)則認(rèn)為快樂不僅僅是成功的結(jié)果，更是成功的先鋒。當(dāng)快樂的時候更愿意改變，改變更持久。

    作為一門新興的心理學(xué)科，積極心理學(xué)致力于激發(fā)人的潛能，通過潛能實現(xiàn)獲得幸福感，這與教練目標(biāo)高度一致。

    而激發(fā)潛能的力量來自積極的情緒和積極的人格，當(dāng)能夠感知到更多積極情緒時，人的潛力可以更大的激發(fā)。

    這里介紹的是積極心理學(xué)其中的7個原則，通過這些原則的練習(xí)，可以提升我們對快樂的感知力，更容易感受到快樂，更愿意探索潛力，更愿意改變，更容易成功。

分享嘉賓：

Mike 謝忠民

- 4C團(tuán)隊教練認(rèn)證講師

- ICF進(jìn)化教練

- 曾任職于華為技術(shù)、天音通信等，任職營銷管理崗位