“慢”生活

從喧囂走向和諧

歡迎來到Zach在創(chuàng)問教練中心的第二場沙龍！

延續(xù)在第一場沙龍中對游戲和隱形學(xué)習(xí)的專注，我們將深入到Zach的正念之旅以及“慢”生活選擇。如何在我們的生活中加入停頓和反思，以減輕在這個現(xiàn)代的、快速更迭的生活所產(chǎn)生的焦慮感？

無論你的背景或者經(jīng)驗程度如何，請加入到這個精彩的活動中，一起來體驗正念以及游戲?qū)ι钍侨绾沃匾?，并放慢我們的步伐，從喧囂走向和諧。

【分享嘉賓】

來自蒙特利爾康考迪亞大學(xué)的Zachary Reznichek - MA Education和通過MBSR培訓(xùn)獲得念力認證的教師——教師、導(dǎo)師和生活技能創(chuàng)新者，在“生活技能坡道”中提供內(nèi)部和外部反思工具，并通過荒野體驗和城市環(huán)境中的處理陪伴學(xué)生。前蒙特利爾英語學(xué)校董事會和巴厘島綠色學(xué)校教師，Zach的課程通過參與、創(chuàng)新和合作項目補充了學(xué)術(shù)和傳統(tǒng)的教育形式。Zach通過角色扮演游戲、正念、行動主義和野外探險等方式為學(xué)習(xí)者提供反思的機會，并指導(dǎo)學(xué)習(xí)者豐富(1)人際關(guān)系、(2)個人輸出、(3)群體授權(quán)和(4)自信。

Zach是魁北克康考迪亞大學(xué)的教師培訓(xùn)師，也是英語蒙特利爾學(xué)校董事會和巴厘島綠色學(xué)校的高中教師。他的重點是通過正念、哲學(xué)課程、批判性思維、電影寫作和角色扮演游戲、敘事發(fā)展、冒險教育和行動主義，將學(xué)生和老師與真正的動機工具聯(lián)系起來。他是Black Forest Green的聯(lián)合創(chuàng)始人之一。Black Forest Green是一個學(xué)生推動的平臺，連接學(xué)校和活動人士。

Zach相信，真正的可持續(xù)性只能在真正的動機和區(qū)分一個人的自我中找到，他是一個偉大的倡導(dǎo)者，主張日常冥想和我們生活中沉思和荒野的空間。