會(huì)員活動(dòng)
如何在關(guān)系中增加覺(jué)察
如何在關(guān)系中增加覺(jué)察
請(qǐng)你安靜下來(lái),好好想想:
為什么事業(yè)的成功讓我們擁有了舒適的生活,可幸福的感覺(jué)卻沒(méi)有相應(yīng)的增加?
在你的人生中,你和你所愛(ài)的人(父母、兄弟姐妹、夫妻、情侶、兒女、朋友)是否有一段真正的親密關(guān)系?
你是否真切地感受到被愛(ài)、被接納、被肯定、被尊重呢?
而你的父母、伴侶、孩子、朋友,他們的內(nèi)心又是否感受到你的愛(ài)、接納、尊重和肯定呢?
而你生命中最重要的人——你自己,你和自己有沒(méi)有一段真正的親密關(guān)系呢?
你每天在做的是一些應(yīng)該做的事情,還是你真正喜歡的事情呢?
你明白你自己真正的需要嗎?
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)大多數(shù)疾病的產(chǎn)生,都與思想、情緒有關(guān),你對(duì)自己身體,思想情緒的了解有多少呢?
薩提亞模式又稱薩提亞溝通模式,是由美國(guó)首位家庭治療專家維琴尼亞·薩提亞(Virginia Satir)女士所創(chuàng)建的理論體系,薩提亞模式,又叫聯(lián)合家庭治療。家庭治療是一種心理治療的新方法,是從家庭、社會(huì)等系統(tǒng)方面著手,更全面地處理個(gè)人身上所背負(fù)的問(wèn)題。薩提亞建立的心理治療方法,最大特點(diǎn)是著重提高個(gè)人的自尊、改善溝通及幫助人活得更“人性化”而不只求消除“癥狀”,治療的最終目標(biāo)是個(gè)人達(dá)致“身心整合,內(nèi)外一致”。
在本次活動(dòng)主講人蘆老師的引導(dǎo)下,開(kāi)導(dǎo)大家學(xué)會(huì)如何更好的了解自己和他人,以及我們與世界的互動(dòng)模式,從而更好的與他人相處,獲得一個(gè)理想的人際關(guān)系、親密關(guān)系、親子關(guān)系。