“回歸本源：誦詩益心靈”工作坊  【第一期】

老子《道德經(jīng)》曰：

“專氣致柔，能嬰兒乎？”

本工作坊

融合太極傳統(tǒng)與聲音藝術(shù)，

回歸致柔的呼吸本源，

發(fā)出通透的自然之聲；

在聲音中，感受身心的共振，

在聲音中，體驗彼此的共鳴，

在誦讀中，進(jìn)入到詩歌意境，

在誦讀中，不斷為心靈賦能。

授課形式：采用20人的小班教學(xué)、1+1模式

一、 1天6小時的線下工作坊訓(xùn)練，包括：

1. 聲音的運(yùn)用

    a) 氣息的支撐點

    b) 吐字的發(fā)力點

    c) 聲音的共鳴點

2. 語言的表達(dá)

    a) 重音的點送（輕重）

    b) 語速的控制（緩急）

    c) 語勢的運(yùn)用（抑揚(yáng)）

3. 詩文的誦讀

    a)  誦詩與身心的關(guān)系

    “高聲朗誦，以暢其氣；密詠恬吟，以得其韻”

    b)  《大路之歌》（惠特曼）

    c)  《常州天寧寺聞禮懺聲》（徐志摩）

二、 1周內(nèi) 2小時的線上點評和互動

1. 工作坊結(jié)束后，當(dāng)場組建本期學(xué)員課后微信群；課程助理每天督促大家打卡，復(fù)習(xí)課上所學(xué)方法；

2. 第6天，學(xué)員可選擇課上所學(xué)的詩歌，也可選擇自己喜歡的其他詩歌或散文，提交一段1-2分鐘的誦讀音頻；

3. 第7天，導(dǎo)師開展線上的點評和互動活動，幫助大家復(fù)習(xí)、鞏固和提升。

專家簡介 

彭勇文

上海戲劇學(xué)院藝術(shù)教育副教授

人類表演學(xué)博士，碩士導(dǎo)師

上海朗誦協(xié)會理事

中國心理學(xué)會藝術(shù)治療學(xué)組副組長

美國詩歌治療協(xié)會會員

主要從事人類表演學(xué)，藝術(shù)教育與療育等領(lǐng)域的研究與實踐，出版專著《戲劇與培訓(xùn)》，譯著《躺椅和舞臺：心理治療中的語言與行動》。 

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