讓孩子身心健康地全面發(fā)展

親愛(ài)的父母?jìng)儯?/span>

        你們好！我是時(shí)嶸，上個(gè)月我與大家分享了《父母效能訓(xùn)練》—如何做真實(shí)有效能的父母。在與父母一起工作的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)除了親子溝通和親子關(guān)系，孩子的健康和教育問(wèn)題也是爸爸媽媽特別關(guān)心的。從我對(duì)于一個(gè)全人教育的理解，可以分為以下三個(gè)方面：

    —幫助孩子健康的發(fā)展

    —激發(fā)孩子的內(nèi)在潛能

    —培養(yǎng)孩子的社會(huì)技能

         這次的沙龍我們將會(huì)重點(diǎn)聊一聊，關(guān)于兒童健康發(fā)展的話題。大家都說(shuō)，如今的孩子，作業(yè)多很辛苦，再加上環(huán)境污染，季節(jié)轉(zhuǎn)換，突發(fā)高燒，水痘，手足口，諾如病毒。。。，常常讓爸爸媽媽們措手不及，深夜醫(yī)院排隊(duì)掛水，雖然病是治好了，但發(fā)現(xiàn)孩子的身體越來(lái)越弱。我們通常所指的健康主要是指我們的物質(zhì)身體的健康，但是我們今天在這兒談的健康的概念呢，是一個(gè)整體的身心健康的概念。身心其實(shí)是一枚硬幣的兩面，身體的狀態(tài)會(huì)影響心理狀態(tài)和我們的情緒；情緒來(lái)了，也會(huì)通過(guò)激素作用在身體上，所以身心是一體的。除了我們通常所關(guān)心的營(yíng)養(yǎng)，睡眠和運(yùn)動(dòng)，還有哪些事是爸爸媽媽們?nèi)菀缀雎缘?，?duì)身心健康影響至關(guān)重要的方面呢？怎樣做才能真正的讓孩子做到身心健康呢？

     這次的講座我特別邀請(qǐng)了來(lái)自中醫(yī)世家的彭怡鑫醫(yī)生跟大家分享不同體質(zhì)的孩子如何注意日常家庭食療和生病后的家庭中醫(yī)調(diào)理方式。關(guān)于身心健康方面，這次講座我想分享的是氣質(zhì)類型對(duì)我們的身體的影響以及氣質(zhì)類型與情緒的關(guān)系。另外，當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，作為父母怎樣去協(xié)助孩子調(diào)整和釋放他的情緒，從而不會(huì)讓情緒積壓在身體里面，對(duì)健康產(chǎn)生影響。

【沙龍內(nèi)容】

 - 兒童身心健康

 - 兒童體質(zhì)與家庭食療和調(diào)理

 - 兒童氣質(zhì)類型與身體和情緒的關(guān)系

 - 全面均衡健康的兒童發(fā)展觀

【備注】

為保證您參加沙龍不被打擾，請(qǐng)安排好專人帶孩子。沙龍開(kāi)放給

—從出生到前青春期的孩子家長(zhǎng)

—準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽或是孕媽媽

—關(guān)注兒童健康的社會(huì)人士

【分享嘉賓】

彭怡鑫

上海慈艾醫(yī)療科技有限公司董事長(zhǎng)，出生中醫(yī)世家，從小耳濡目染，經(jīng)常沉浸在中醫(yī)古籍當(dāng)中，自創(chuàng)了一套簡(jiǎn)單，有效，易行的中醫(yī)健康管理系統(tǒng)；該系統(tǒng)是集中醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)

和運(yùn)動(dòng)學(xué)的集成大療法，該療法幫助過(guò)無(wú)數(shù)慢性病患者，并在糖尿病領(lǐng)域積累了很多的成功經(jīng)驗(yàn)，彭醫(yī)生的志向就是弘揚(yáng)中醫(yī)，申請(qǐng)了9項(xiàng)國(guó)家專利！目前，彭醫(yī)生主要從事居家自養(yǎng)療法和經(jīng)氣圓通灸療法，可以治療和預(yù)防多種疾病。

時(shí)嶸

P.E.T.父母效能訓(xùn)練準(zhǔn)講師

ICF國(guó)際認(rèn)證教練（進(jìn)化教練七班，親子&家庭教練）

6歲女孩的媽媽，六年無(wú)條件養(yǎng)育和在家華德福的踐行者

沐一樂(lè)多多親子教育社群創(chuàng)辦人