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心靈瑜伽,活出你的天賦潛能
心靈瑜伽
活出你的天賦潛能
每個人今生最大的任務(wù):就是成為自己,活出自己最想要的樣子。但這個前提,是我們對自己足夠了解,足夠貼近,才能把我們自己的天賦才華發(fā)揮到極致。
蘇格拉底說:“要了解自己?!?可我們真正有多少了解自己?在內(nèi)在成長的這幾年,所有的課程都在提醒我,向內(nèi)探索。因為只有我們足夠了解自己,我們才能真正活在力量之中。
你知道自己要什么,
你知道自己不要什么,
并能很清楚地,溫和地將二者表達(dá)出來,
而不執(zhí)著于結(jié)果,
此時,
你就在真正的力量之中。
— 李爾納
在教練里,我們也會常常談及一個人的天賦潛能,只有我們充分了解了自己,活出自己的天賦潛能,我們才能更好的成為一面鏡子,讓對方可以經(jīng)由鏡子照見自己,因此不管從哪個方面來看,成為自己都是我們最最重要的一件事情。
在這個沙龍里,我們將來探討一下,如何通過“心靈瑜伽”來了解自己,并活出自己的天賦潛能。你將了解到:
1, 什么是心靈瑜伽?
2, 如何了解自己的天賦潛能?
3, 如何通過心靈瑜伽了解自己并成為自己?
【分享嘉賓】
Vivienne 黃雯琦
Vplant植吾生活創(chuàng)始人
ICF高管女性成長教練
全息健康平衡導(dǎo)師,專注開啟身體智慧
國家植物療法康復(fù)理療師,冥想老師,清體師,芳療師......
追求自由,健康,平衡,美,熱愛探索生命一直是她的本質(zhì)。二年半前離開外企,尋求生命的不同面相,改善自身,心靈之旅帶她去西藏,見證相信的力量;印度,經(jīng)歷療愈之旅;尼泊爾,體驗合一與重生;秘魯,開啟內(nèi)在力量……跟隨無數(shù)大師,學(xué)習(xí)各種有益于身體健康和心靈活力的道與術(shù)。在這個過程里,開始真正了解自己的身體,聆聽它的聲音,感受它的神奇,并開啟身體的智慧。最后發(fā)現(xiàn),真正的大師,一直在我們內(nèi)在。她一直相信,生命是一場體驗與慶祝,你可以選擇你想要的。最后,不是誰拯救了你,是你終于肯相信自己的力量。而身體,就是一切美好的開始。