會(huì)員活動(dòng)
7.13下午 情緒管理—做不焦慮不發(fā)火的父母
聯(lián)系人美玲 13916084192
目標(biāo)人數(shù)30
報(bào)名人數(shù)7
報(bào)名費(fèi)用0.00
額外費(fèi)用0.00
簡(jiǎn)介
平時(shí)待人和善的我們,為何總是在孩子面前情緒爆發(fā)?
我們也想做個(gè)不發(fā)火不焦慮的父母,但是每每在爆發(fā)和挫敗中收?qǐng)?,事后又?huì)后悔不已,我們究竟改如何面對(duì)我們的情緒?
分享內(nèi)容:
認(rèn)知情緒,了解自己的情緒觸發(fā)點(diǎn);
學(xué)習(xí)如何管理情緒,探索情緒背后的需求,及價(jià)值觀。
幫助父母面對(duì)孩子挑戰(zhàn)時(shí)恢復(fù)最好的自身狀態(tài)。
分享嘉賓:
張麗君 Jane
ICF認(rèn)證進(jìn)化教練、
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
上市公司高管、
倆孩子的母親(9歲 & 1 歲)
何朝霞
創(chuàng)問中國(guó)教練中心聯(lián)合創(chuàng)始人
國(guó)際教練聯(lián)盟認(rèn)證PCC教練
15歲男孩的母親