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核心穩(wěn)定性分享沙龍
核心穩(wěn)定性分享沙龍
我們生存的現(xiàn)狀:
生活在一個巨變的時代,我們是幸運(yùn)的,因?yàn)榫拮?,每個人都成為了國家和社會發(fā)展與進(jìn)步的受益者;同時,我們也是不幸的,因?yàn)榫拮?,我們變成了發(fā)展漩渦中的一份子,不由自主,心也漸漸迷失:
1、 房價飛漲,掙錢不易,我們壓力山大...
2、 職場就是戰(zhàn)場,時不時就會出現(xiàn)看不清方向,辨不清是非的時候…
3、 生活中太多的糾結(jié)和迷惑,想要逃離卻又掙脫不開...
4、 我們竟然感到很容易憤怒,自責(zé),羞愧和緊張…
5、 我們想過幸福的生活,卻不自覺走到了南轅北轍的路上…
隨波逐流,還是毅然改變?
通過修習(xí)核心穩(wěn)定性,可以提升自我的洞察、判斷和行動力,重新發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的智慧和勇氣,在VUCA時代成為更璀璨和從容的自己。如果你希望:探索內(nèi)在,管理情緒,活在當(dāng)下,擁抱幸福,創(chuàng)造美好人生,參與本期“核心穩(wěn)定性修習(xí)”沙龍將會是物超所值的選擇,期待你來,一起共創(chuàng)美好人生旅程!
本次沙龍主要內(nèi)容:
1、 什么是核心穩(wěn)定性
2、 核心穩(wěn)定性的簡易修習(xí)方法(如何保持高度的臨在狀態(tài)和積極的自我覺察)
3、 核心穩(wěn)定性修習(xí)現(xiàn)場深度體驗(yàn)
分享導(dǎo)師:
Jeff 賀擁軍
ICF認(rèn)證PCC教練
500強(qiáng)企業(yè)高管
高管教練,團(tuán)隊(duì)教練,職業(yè)發(fā)展教練
徐海玲(Helen Xu)
ICF進(jìn)化教練
ICF進(jìn)化教練《核心穩(wěn)定性修煉手冊》合編者
進(jìn)化父母認(rèn)證講師
擁有18年知名國企和外企的豐富工作經(jīng)驗(yàn)
追求事業(yè)、家庭和個人成長平衡的積極實(shí)踐者