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心靈瑜伽
心靈瑜伽
我們很多人都喜歡練瑜伽,那我們的心靈呢?心靈瑜伽就是幫助你深層排毒,與自己的內(nèi)在建立連接、對(duì)話(huà),達(dá)到內(nèi)在的和平。
你的外在就是內(nèi)在的鏡子,當(dāng)你有了內(nèi)在的寧?kù)o,你自然可以創(chuàng)造外在的和平,和你想活出來(lái)的生命。
心靈瑜伽是幫助你排除你生活中因各種原因造成的壓力激素,與你的內(nèi)在建立連接,對(duì)話(huà),和解,達(dá)到內(nèi)在和平,為了創(chuàng)造你外在的平和喜樂(lè)的生活,因?yàn)橥庠诰褪悄銉?nèi)在的鏡子。
【分享嘉賓】
Vivienne Huang
追求自由,健康,美,熱愛(ài)探索生命一直是她的本質(zhì),一個(gè)不斷在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中創(chuàng)造生命可能性的女性,曾經(jīng)的學(xué)霸,名校畢業(yè)生,外企亞太區(qū)高管,往返于世界各地生活工作學(xué)習(xí)......這些卻并沒(méi)有給她帶來(lái)快樂(lè)。于是心靈之旅帶她去西藏,見(jiàn)證相信的力量;印度,經(jīng)歷療愈之旅;尼泊爾,體驗(yàn)合一與重生。當(dāng)她從身心靈各維度排毒后,不再負(fù)重前行,才真正感受到生命的真相?,F(xiàn)在的她是:
-平衡生活LifeBalance的創(chuàng)始人
-- LifeBalance Retreat設(shè)計(jì)師及講師
-ICF 高管教練
-CIH正念冥想引導(dǎo)師
-清體認(rèn)證師
-- 專(zhuān)注于關(guān)系的療愈師
她一直相信,生命是一場(chǎng)體驗(yàn)與慶祝,你可以選擇你想要的。最后,不是誰(shuí)拯救了你,而是你終于肯相信自己的力量。