頌缽簡(jiǎn)介

頌缽療愈屬于聲音治療的一種，如果我們把人想成一個(gè)能量體，那音樂(lè)或聲音的能量就會(huì)與我們共振產(chǎn)生不同的影響。

α波、β波、θ波分別對(duì)應(yīng)了人在學(xué)習(xí)、疲勞和放松狀態(tài)下的腦波頻率，敲擊頌缽產(chǎn)生的特定波頻會(huì)引發(fā)人體神經(jīng)細(xì)胞“共鳴”，調(diào)理人體的臟腑、經(jīng)絡(luò)、細(xì)胞，激發(fā)身體的自愈功能，降低腦部急躁和焦慮的頻率，緩解疼痛與不適。

不同的缽，敲擊出的音質(zhì)、給人的聽(tīng)覺(jué)和效果不一。有的頌缽，發(fā)出的聲音較低沉，聽(tīng)者仿若行至靜謐的山間，聽(tīng)到從某個(gè)神秘的山洞中流出的潺潺溪水，頭腦、肩膀能迅速放松下來(lái)，容易讓人入睡。還有些頌缽，可發(fā)出高音，使聽(tīng)者提神，更加專(zhuān)注。

如今，頌缽已成為理療、聲音按摩、聲音治療和脈輪平衡的一種常見(jiàn)的媒介。

適宜人群

對(duì)高壓下的焦慮、浮躁、失眠、多慮，以及對(duì)不同生命階段的身心危機(jī)、內(nèi)在孩童受傷、心理創(chuàng)傷、情緒失衡等亞健康人群和身心靈整合提升人群，都是深受肯定的一種聲音療法，也是一種精準(zhǔn)有力的療愈舒壓工具。

關(guān)于凡音

凡音是國(guó)內(nèi)第一家音樂(lè)健康整合中心，依托上海音樂(lè)谷、中國(guó)音樂(lè)治療協(xié)會(huì)、復(fù)旦大學(xué)健康傳播研究所、上海音樂(lè)學(xué)院等多家顧問(wèn)單位，也是上海心理學(xué)會(huì)積極心理學(xué)委員會(huì)副主任單位。

凡音擅長(zhǎng)運(yùn)用團(tuán)體互動(dòng)式音樂(lè)藝術(shù)療愈方式（如鼓圈、阿卡貝拉、舞動(dòng)、頌缽、心理劇、音樂(lè)繪畫(huà)、積極心理沙龍等），幫助參與者緩解壓力、疏通情緒、撫慰創(chuàng)傷。

凡音擁有從美國(guó)、意大利等地留學(xué)歸來(lái)的專(zhuān)業(yè)音樂(lè)療愈導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，有著豐富的帶教經(jīng)驗(yàn)，并與來(lái)自澳大利亞、歐美的全球資深音樂(lè)治療師、表達(dá)藝術(shù)治療師、心理咨詢師保持長(zhǎng)期密切合作。

如今，凡音已開(kāi)展了上百場(chǎng)白領(lǐng)音樂(lè)療愈活動(dòng)、青少年夏令營(yíng)、親子音樂(lè)活動(dòng)、企業(yè)團(tuán)建、老年音樂(lè)照顧活動(dòng)等，獲得參與者的一致好評(píng)。

凡音導(dǎo)師

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認(rèn)證頌缽療愈師，芳香療愈師，艾揚(yáng)格理療瑜伽老師

15年身心療愈經(jīng)驗(yàn)，跟隨國(guó)內(nèi)外名師廣泛學(xué)習(xí)各類(lèi)心理和療愈體系；曾跟隨國(guó)際療愈大師吳學(xué)文開(kāi)展全國(guó)療愈工作坊；參與復(fù)旦大學(xué)總裁國(guó)學(xué)和身心整合工作坊；擅長(zhǎng)整合頌缽療愈、芳香療愈和瑜伽療愈，尤其擅長(zhǎng)睡眠障礙和身心整合

沙龍信息

時(shí)間：2020年9月12日，9：30-11：30

地址：上海新華路345弄3號(hào)樓2樓B教室

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