“慢”生活

從喧囂走向和諧

歡迎來(lái)到Zach在創(chuàng)問(wèn)教練中心的第二場(chǎng)沙龍！

延續(xù)在第一場(chǎng)沙龍中對(duì)游戲和隱形學(xué)習(xí)的專注，我們將深入到Zach的正念之旅以及“慢”生活選擇。如何在我們的生活中加入停頓和反思，以減輕在這個(gè)現(xiàn)代的、快速更迭的生活所產(chǎn)生的焦慮感？

無(wú)論你的背景或者經(jīng)驗(yàn)程度如何，請(qǐng)加入到這個(gè)精彩的活動(dòng)中，一起來(lái)體驗(yàn)正念以及游戲?qū)ι钍侨绾沃匾?，并放慢我們的步伐，從喧囂走向和諧。

【分享嘉賓】

來(lái)自蒙特利爾康考迪亞大學(xué)的Zachary Reznichek - MA Education和通過(guò)MBSR培訓(xùn)獲得念力認(rèn)證的教師——教師、導(dǎo)師和生活技能創(chuàng)新者，在“生活技能坡道”中提供內(nèi)部和外部反思工具，并通過(guò)荒野體驗(yàn)和城市環(huán)境中的處理陪伴學(xué)生。前蒙特利爾英語(yǔ)學(xué)校董事會(huì)和巴厘島綠色學(xué)校教師，Zach的課程通過(guò)參與、創(chuàng)新和合作項(xiàng)目補(bǔ)充了學(xué)術(shù)和傳統(tǒng)的教育形式。Zach通過(guò)角色扮演游戲、正念、行動(dòng)主義和野外探險(xiǎn)等方式為學(xué)習(xí)者提供反思的機(jī)會(huì)，并指導(dǎo)學(xué)習(xí)者豐富(1)人際關(guān)系、(2)個(gè)人輸出、(3)群體授權(quán)和(4)自信。

Zach是魁北克康考迪亞大學(xué)的教師培訓(xùn)師，也是英語(yǔ)蒙特利爾學(xué)校董事會(huì)和巴厘島綠色學(xué)校的高中教師。他的重點(diǎn)是通過(guò)正念、哲學(xué)課程、批判性思維、電影寫(xiě)作和角色扮演游戲、敘事發(fā)展、冒險(xiǎn)教育和行動(dòng)主義，將學(xué)生和老師與真正的動(dòng)機(jī)工具聯(lián)系起來(lái)。他是Black Forest Green的聯(lián)合創(chuàng)始人之一。Black Forest Green是一個(gè)學(xué)生推動(dòng)的平臺(tái)，連接學(xué)校和活動(dòng)人士。

Zach相信，真正的可持續(xù)性只能在真正的動(dòng)機(jī)和區(qū)分一個(gè)人的自我中找到，他是一個(gè)偉大的倡導(dǎo)者，主張日常冥想和我們生活中沉思和荒野的空間。